Depressão ou transtorno depressivo maior é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. Contudo, felizmente também é tratável.
A depressão provoca sentimentos de tristeza e/ou perda de interesse em atividades que em momentos anteriores traziam prazer. Pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicos e pode diminuir a capacidade de uma pessoa manter suas atividades normais no trabalho e em casa.
Características de uma pessoa depressiva:
- Irritabilidade
- Desinteresse pela vida
- Baixa autoestima
- Desânimo
- Desvalia
- Alteração de apetite
- Alteração de sono
- Alteração Psicomotora
- Fadiga, Cansaço e perda de energia
- Visão Negativa sobre si, sobre os outros, sobre o mundo e sobre o futuro
Nos casos mais atenuantes, a pessoa com depressão pode ter:
- Pensamentos sobre a morte
- Ideação suicida
- Tentativa de Suicídio
A melhor forma de ajudar alguém com depressão, é acolhê-la sem subestimar o que a pessoa sentir, oferecer apoio tanto pessoal como técnico profissional (psicólogo e psiquiatra)
O CVV – Centro de Valorização da Vida é um serviço de utilidade pública que realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias.
É só acessar www.cvv.org.br ou ligue 188